鲍鱼这样做，简单又美味，新手月嫂也能变大厨

摘要：

月嫂餐之鲍鱼怎么做好吃又简单emoji：🍤🦪🐟🥘🍲鲍鱼是一种营养丰富的海鲜,具有滋阴、平肝、明目、通淋等功效，对于产妇来说，鲍鱼更是一种滋补佳品，能够促进身体恢复，提高免疫力，很多新手月嫂不知道如何做...

月嫂餐之鲍鱼怎么做好吃又简单

emoji：🍤🦪🐟🥘🍲

鲍鱼是一种营养丰富的海鲜,具有滋阴、平肝、明目、通淋等功效，对于产妇来说，鲍鱼更是一种滋补佳品，能够促进身体恢复，提高免疫力，很多新手月嫂不知道如何做鲍鱼，今天我就来教大家一种简单又好吃的做法。

所需材料：

• 鲍鱼：2 只
• 葱姜蒜：适量
• 料酒：适量
• 生抽：适量
• 盐：适量
• 糖：适量
• 水淀粉：适量
• 食用油：适量

步骤：

1. 将鲍鱼洗净,用刀将鲍鱼肉挖出，去除内脏和黑色的膜，洗净后在表面划几刀，方便入味。
2. 将鲍鱼肉放入开水中焯水,捞出沥干水分备用。
3. 葱姜蒜切末备用。
4. 热锅凉油,放入葱姜蒜末爆香。
5. 加入料酒、生抽、盐、糖调味，放入鲍鱼翻炒均匀。
6. 加入适量的水,大火煮开后转小火焖煮 5-10 分钟，让鲍鱼入味。
7. 最后加入适量的水淀粉勾芡,汤汁收浓即可。

这样一道简单又好吃的月嫂餐鲍鱼就做好了,月嫂们可以根据产妇的口味和身体状况适量食用，希望这道菜能够帮助月嫂们更好地照顾产妇和宝宝。