月嫂清炖鸽子怎么做的吃

摘要：

🌙月嫂清炖鸽子的做法，让你轻松享受美味佳肴！月嫂清炖鸽子是一道非常营养美味的家常菜,适合孕妇、产妇以及身体虚弱的人群食用，下面，就让我为大家详细介绍一下月嫂清炖鸽子的做法，让你轻松学会这道美味佳肴！🔥...

🌙月嫂清炖鸽子的做法，让你轻松享受美味佳肴！

月嫂清炖鸽子是一道非常营养美味的家常菜,适合孕妇、产妇以及身体虚弱的人群食用，下面，就让我为大家详细介绍一下月嫂清炖鸽子的做法，让你轻松学会这道美味佳肴！

🔥【食材准备】

• 鸽子1只（约500克）
• 姜几片
• 葱2根
• 莲藕1节
• 红枣5颗
• 枸杞适量
• 盐适量
• 香油少许

🍲【制作步骤】

1. 鸽子宰杀后,去毛、去内脏，清洗干净，切成块状备用。
2. 姜切片,葱切段，莲藕切片，红枣去核。
3. 锅中加入适量清水,放入姜片、葱段、莲藕片、红枣和枸杞，大火烧开后，撇去浮沫。
4. 将鸽子块放入锅中,用中火炖煮30分钟。
5. 待鸽子炖至熟透,加入适量盐调味，继续炖煮5分钟。
6. 淋上少许香油提香,即可出锅。

🍲【小贴士】

1. 鸽子肉质鲜美,炖煮时间不宜过长，以免肉质变老。
2. 喜欢吃辣的朋友,可以在炖煮过程中加入少许辣椒，增加风味。
3. 月嫂清炖鸽子适合长时间炖煮,让鸽子肉质更加鲜嫩。

🍲【美味分享】月嫂清炖鸽子是一道营养丰富的家常菜，炖煮过程中，鸽子的鲜美与莲藕、红枣、枸杞等食材的清香相互融合，口感鲜美，营养丰富，非常适合孕妇、产妇以及身体虚弱的人群食用，是一道非常有益健康的美食。

快来试试这道月嫂清炖鸽子吧,让你在享受美味的同时，还能补充营养，呵护身体健康！🌟🌟🌟