月嫂做的甜汤叫什么汤

摘要：

在我国,月嫂是专门负责照顾产妇和新生儿的职业，她们不仅有着丰富的育儿经验，还擅长烹饪各种营养丰富的美食，在产妇坐月子期间，月嫂们会精心准备各种汤品，帮助产妇补充营养，恢复身体，有一道甜汤特别受欢迎，它...

在我国,月嫂是专门负责照顾产妇和新生儿的职业，她们不仅有着丰富的育儿经验，还擅长烹饪各种营养丰富的美食，在产妇坐月子期间，月嫂们会精心准备各种汤品，帮助产妇补充营养，恢复身体，有一道甜汤特别受欢迎，它就是——月嫂做的甜汤叫“八宝甜汤”。

🍵 八宝甜汤，顾名思义，是由八种不同的食材熬制而成的美味甜汤，这道汤不仅味道鲜美，而且营养丰富，非常适合产妇食用，下面，就让我为大家揭秘八宝甜汤的制作过程和食材吧！

🍵食材准备：

1. 红枣：富含铁质，有助于补血；
2. 核桃：含有丰富的蛋白质和维生素，有益于大脑发育；
3. 莲子：具有养心安神、健脾养胃的功效；
4. 枸杞：具有滋补肝肾、明目安神的功效；
5. 红豆：富含膳食纤维，有助于消除水肿；
6. 葡萄干：含有丰富的铁质和维生素，有助于补血；
7. 冰糖：调味，增加甜味；
8. 水适量。

🍵制作步骤：

1. 将红枣、莲子、枸杞、红豆等食材用清水浸泡洗净；
2. 将核桃和葡萄干备用；
3. 将洗净的食材放入锅中,加入适量的水；
4. 大火煮沸后,转小火慢炖1小时左右；
5. 待汤品熬至浓稠,加入适量的冰糖，继续炖煮片刻；
6. 关火,待汤品稍微冷却后，即可盛出享用。

🍵 八宝甜汤不仅味道鲜美，而且具有多种保健功效，产妇在坐月子期间食用，可以补充营养，促进身体恢复，这道甜汤也适合家庭日常饮用，为家人带来健康与美味，让我们一起感受月嫂的匠心独运，品尝这美味的八宝甜汤吧！🎉🎉🎉