月嫂加餐米糊怎么做好吃

摘要：

🍚月嫂加餐米糊,这样做才美味！在月子期间，新妈妈们需要充足的营养来恢复身体，而月嫂加餐米糊则是一款非常受欢迎的营养美食，如何制作出既美味又营养的月嫂加餐米糊呢？下面，就让我来为大家详细介绍一下吧！👩‍...

🍚月嫂加餐米糊,这样做才美味！

在月子期间，新妈妈们需要充足的营养来恢复身体，而月嫂加餐米糊则是一款非常受欢迎的营养美食，如何制作出既美味又营养的月嫂加餐米糊呢？下面，就让我来为大家详细介绍一下吧！👩‍🍳

我们需要准备以下食材：大米、糯米、红枣、花生、核桃、黑芝麻、蜂蜜等。🍚

1. 将大米和糯米混合，用清水浸泡2小时左右，使其充分吸水。🍚

2. 将红枣、花生、核桃、黑芝麻分别洗净，去核，备用。🍎

3. 将浸泡好的大米和糯米放入锅中，加入适量的清水，大火煮开后转小火煮至八成熟。🌶️

4. 将红枣、花生、核桃、黑芝麻放入锅中，继续煮至米粒开花。🍏

5. 煮至米糊浓稠时，加入适量的蜂蜜调味。🍯

6. 搅拌均匀后，即可关火。🔥

7. 待米糊稍微冷却后，装入碗中，即可享用。🍲

🌟小贴士：

1. 米糊的浓稠度可以根据个人口味调整，喜欢稀一点的可以多加水,喜欢稠一点的可以少加水。

2. 红枣、花生、核桃、黑芝麻等食材具有丰富的营养，可以增强体质,提高免疫力。

3. 蜂蜜具有润肺止咳、养颜美容的功效,适量添加可以增加米糊的口感。

4. 月嫂加餐米糊适合在早晚各加餐一次,有助于新妈妈们恢复身体。

月嫂加餐米糊是一款既美味又营养的月子美食，制作起来也非常简单，赶快动手试试吧！🎉