如何推拿月嫂的肚子呢

摘要：

👶如何推拿月嫂的肚子呢？🌟随着社会的进步,越来越多的家庭开始重视母婴护理，月嫂作为专业的护理人员，在产妇恢复期发挥着至关重要的作用，在护理过程中，适当的推拿可以帮助产妇缓解产后疼痛，促进子宫收缩，加速...

👶如何推拿月嫂的肚子呢？🌟

随着社会的进步,越来越多的家庭开始重视母婴护理，月嫂作为专业的护理人员，在产妇恢复期发挥着至关重要的作用，在护理过程中，适当的推拿可以帮助产妇缓解产后疼痛，促进子宫收缩，加速恶露排出，如何推拿月嫂的肚子呢？下面就来为大家详细介绍一下。

1. 环境准备：在推拿过程中，保持室内温暖、舒适，让产妇放松身心，可以在床上铺上一块柔软的毛巾，以保护床面。

2. 手法准备：在推拿前，双手涂抹适量的++油或润肤露，以减少摩擦，使手法更加柔和。

3. 推拿步骤：

（1）腹部++：从下腹部开始，顺时针方向轻柔地++，力度逐渐增加，直到上腹部，重复5-10次。

（2）子宫++：以手掌根部轻按在子宫位置，顺时针方向轻轻++，力度适中，注意，在++过程中，要避免压迫子宫，以免引起疼痛。

（3）肋骨++：双手分别放在产妇两侧肋骨下方，用指腹轻轻按压，顺着肋骨方向向上推至胸部，重复5-10次。

（4）腰背部++：双手握拳，放在产妇腰背部，用指关节轻轻敲打，力度适中，重复5-10次。

注意事项：

（1）在推拿过程中，要随时观察产妇的反应，如出现不适，应立即停止。

（2）避免在产妇饭后立即进行推拿，以免引起不适。

（3）产后1周内，尽量避免对腹部进行剧烈的++，以免影响子宫恢复。

（4）如有特殊情况，如剖腹产、胎盘残留等，请在专业医生的指导下进行推拿。

适当的推拿可以帮助月嫂的肚子恢复,减轻产后疼痛，促进身体健康，掌握正确的推拿手法，让产妇在产后得到更好的呵护。🌈👶💕