月嫂吃的排骨汤怎么做的

摘要：

🍖月嫂秘制排骨汤，营养美味,轻松上手！月嫂，作为照顾新生儿的专家，她们在育儿过程中，不仅注重宝宝的饮食健康，更是关注产妇的饮食调养，就为大家揭秘月嫂秘制的排骨汤，营养美味，简单易学，快来看看吧！👀🍖【...

🍖月嫂秘制排骨汤，营养美味,轻松上手！

月嫂，作为照顾新生儿的专家，她们在育儿过程中，不仅注重宝宝的饮食健康，更是关注产妇的饮食调养，就为大家揭秘月嫂秘制的排骨汤，营养美味，简单易学，快来看看吧！👀

🍖【食材准备】

• 排骨：500克
• 老姜：3片
• 大葱：1根
• 香菇：5朵
• 莲藕：1节
• 胡萝卜：1根
• 盐：适量
• 料酒：适量
• 鸡精：适量

🍖【制作步骤】

1. 排骨洗净，放入沸水中焯水，去除血沫和杂质，捞出备用。🍖
2. 莲藕、胡萝卜洗净，切成滚刀块；香菇泡发，去蒂备用。🍖
3. 锅中放入适量清水，加入老姜、大葱、料酒，大火烧开后，放入焯好水的排骨。🍖
4. 水开后，撇去浮沫，转小火炖煮1小时。🍖
5. 将莲藕、胡萝卜、香菇放入锅中，继续炖煮30分钟。🍖
6. 加入适量盐、鸡精调味，炖煮5分钟即可。🍖

🍖【小贴士】

1. 排骨焯水时，可以加入少许料酒，去除腥味。🍖
2. 炖煮过程中，注意撇去浮沫，保持汤汁清澈。🍖
3. 莲藕、胡萝卜、香菇等食材可以根据个人口味适量增减。🍖
4. 炖煮时间可根据个人喜好调整，排骨炖得越烂，汤汁越鲜美。🍖

🍖【月嫂秘籍】月嫂说，产妇在坐月子期间，多吃排骨汤有助于补充营养，促进乳汁分泌，这款排骨汤，不仅美味可口，而且营养丰富，适合产妇和宝宝食用。👶

快来试试这款月嫂秘制的排骨汤吧！相信你一定会爱上它的！🍖👶