给月嫂做海鲜怎么做的

摘要：

🍤月嫂专属海鲜大餐，这样做美味又健康！亲爱的月嫂们,辛苦了！为了让大家在忙碌的工作之余，也能享受到美味的海鲜大餐，今天就来分享几个简单又营养的海鲜做法，让我们一起开启味蕾的盛宴吧！🎉清蒸海鲜🍤清蒸...

🍤 月嫂专属海鲜大餐，这样做美味又健康！

亲爱的月嫂们,辛苦了！为了让大家在忙碌的工作之余，也能享受到美味的海鲜大餐，今天就来分享几个简单又营养的海鲜做法，让我们一起开启味蕾的盛宴吧！🎉

清蒸海鲜 🍤

清蒸海鲜是保留了海鲜原汁原味的最健康烹饪方式,简单易学，下面是具体步骤：

🌟 材料：新鲜海鲜（如虾、蟹、鱼等）、葱、姜、料酒、生抽、盐、油。

🌟 步骤：1️⃣ 海鲜清洗干净，葱姜切丝备用。2️⃣ 将海鲜放在盘中，撒上姜丝和葱丝，淋上少许料酒和生抽。3️⃣ 锅中加水烧开，将海鲜放入蒸锅中，大火蒸8-10分钟。4️⃣ 蒸好后，撒上少许盐和油，即可享用。

红烧鱼 🐟

红烧鱼是一道经典的家常菜,色泽红亮，味道鲜美，下面是做法：

🌟 材料：新鲜鱼一条、葱姜蒜、料酒、生抽、老抽、糖、盐、油。

🌟 步骤：1️⃣ 鱼去鳞、去内脏、去头尾，清洗干净，用料酒、盐腌制10分钟。2️⃣ 锅中加油烧热，放入葱姜蒜炒香。3️⃣ 放入腌制好的鱼，两面煎至金黄。4️⃣ 加入生抽、老抽、糖、盐，翻炒均匀，加入适量水，小火炖煮10分钟。5️⃣ 待汤汁浓稠，鱼熟透即可出锅。

蒜蓉粉丝蒸扇贝 🦪

扇贝肉质鲜美,搭配蒜蓉粉丝，简直是绝配！

🌟 材料：扇贝、粉丝、蒜蓉、生抽、盐、油。

🌟 步骤：1️⃣ 扇贝清洗干净，粉丝用温水泡软。2️⃣ 锅中加水烧开，将泡软的粉丝放入蒸锅中，蒸5分钟。3️⃣ 扇贝放在粉丝上，撒上蒜蓉和少许生抽。4️⃣ 锅中加水烧开，将扇贝和粉丝放入蒸锅中，大火蒸5分钟。5️⃣ 出锅后，撒上少许盐和油，即可享用。

月嫂们,这些海鲜做法简单易学，营养丰富，快动手试试吧！👩‍🍳💖祝大家工作愉快，身体健康！🌈🍀