月嫂下奶的通草怎么做

摘要：

🌟月嫂下奶的通草怎么做🌟在我国传统中医中,通草被认为是一种具有下奶功效的草药，许多新妈妈在产后都会选择使用通草来帮助乳汁分泌，月嫂下奶的通草怎么做呢？下面就来为大家详细介绍一下，🌿【材料准备】🌿通草：...

🌟月嫂下奶的通草怎么做🌟

在我国传统中医中,通草被认为是一种具有下奶功效的草药，许多新妈妈在产后都会选择使用通草来帮助乳汁分泌，月嫂下奶的通草怎么做呢？下面就来为大家详细介绍一下。

🌿【材料准备】🌿

1. 通草：50克
2. 黄芪：30克
3. 红枣：10枚
4. 水适量

🌿【制作步骤】🌿

1. 将通草、黄芪、红枣洗净备用。
2. 将通草、黄芪放入锅中，加入适量的水，大火煮沸后转小火煎煮30分钟。
3. 煎煮过程中,将红枣去核，放入锅中一同煎煮。
4. 煎煮至汤汁浓稠,即可关火。
5. 将煎好的汤汁过滤,去渣取汁。
6. 将过滤后的汤汁倒入锅中,加入适量的水，继续煮沸。
7. 煮沸后,将汤汁倒入碗中，待温热时即可饮用。

🌿【注意事项】🌿

1. 通草性寒,体质虚寒者慎用。
2. 通草具有下奶功效,哺乳期妈妈不宜过量饮用。
3. 通草煎煮过程中,火候不宜过大，以免药效降低。
4. 若有特殊体质或疾病,请在医生指导下使用。

🌿【功效】🌿

1. 通草具有下奶、消肿、利尿等功效。
2. 黄芪具有补气固表、利水消肿等功效。
3. 红枣具有补中益气、养血安神等功效。

通过以上介绍,相信大家对月嫂下奶的通草做法有了更深入的了解，在哺乳期，妈妈们可以根据自己的体质和需求，适当选用通草等草药，以促进乳汁分泌，为宝宝提供充足的营养。💪👶🌸