月嫂里的素汤怎么做的呢

摘要：

月嫂里的素汤，既营养又美味，是产后妈妈恢复身体的重要食补，下面，就为大家揭秘这款素汤的制作方法，让我们一起动手,为妈妈们准备一份暖心的滋补佳品吧！🍲【月嫂里的素汤】🔍【所需材料】汤底：姜片、葱段、枸杞...

月嫂里的素汤，既营养又美味，是产后妈妈恢复身体的重要食补，下面，就为大家揭秘这款素汤的制作方法，让我们一起动手,为妈妈们准备一份暖心的滋补佳品吧！

🍲【月嫂里的素汤】

🔍【所需材料】

• 汤底：姜片、葱段、枸杞、红枣、香菇
• 主料：南瓜、胡萝卜、土豆、白萝卜
• 辅料：白菜、豆腐、玉米粒
• 调料：盐、鸡精、胡椒粉

🌟【制作步骤】1️⃣ 准备材料：将南瓜、胡萝卜、土豆、白萝卜去皮切块，白菜洗净切段，豆腐切块，玉米粒洗净备用。2️⃣ 热锅加水：锅中加入适量清水，放入姜片、葱段、枸杞、红枣、香菇，大火煮开。3️⃣ 下主料：待水开后，依次加入南瓜、胡萝卜、土豆、白萝卜，煮至食材变软。4️⃣ 加入辅料：将白菜、豆腐、玉米粒放入锅中，继续煮至熟透。5️⃣ 调味：根据个人口味加入盐、鸡精、胡椒粉，搅拌均匀。6️⃣ 煮沸：再次将汤煮沸,即可关火。

🌈【小贴士】

• 南瓜、胡萝卜、土豆等食材，可以提前蒸熟,减少煮制时间。
• 素汤的食材可以根据个人喜好调整,增加或减少种类。
• 月嫂里的素汤适合产后妈妈食用，营养丰富,有助于身体恢复。

🍲【成品展示】一碗热腾腾的月嫂里的素汤就做好了！色泽鲜艳，香气扑鼻，营养丰富，是产后妈妈们的滋补佳品，让我们一起为妈妈们送上这份温暖与关爱吧！🌸💕🍲