月子餐点心月嫂怎么做的

摘要：

月子餐点心，月嫂是怎么做的呢？👩‍🍳产后新妈妈们的饮食调理至关重要，月子餐点心更是不可或缺的一部分，月嫂作为专业护理人员，她们是如何制作美味的月子餐点心的呢？下面，就让我们一起来揭秘月嫂的月子餐点心制...

月子餐点心，月嫂是怎么做的呢？👩‍🍳

产后新妈妈们的饮食调理至关重要，月子餐点心更是不可或缺的一部分，月嫂作为专业护理人员，她们是如何制作美味的月子餐点心的呢？下面，就让我们一起来揭秘月嫂的月子餐点心制作技巧吧！🎉

月嫂会根据新妈妈的体质和口味，精心挑选食材，月子餐点心一般以清淡、易消化、营养丰富的食物为主，如红枣、花生、核桃、桂圆等，这些食材富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，有助于新妈妈恢复身体,增强体质。

让我们看看月嫂是如何制作月子餐点心的吧！👇

红枣花生核桃糕🍪

材料：红枣、花生、核桃、糯米粉、白糖

步骤：（1）将红枣、花生、核桃分别浸泡洗净，去核备用；（2）将红枣、花生、核桃放入搅拌机中，加入适量的白糖，搅拌成细腻的糊状；（3）将糯米粉倒入盆中，加入适量的水，揉成面团；（4）将红枣、花生、核桃糊倒入糯米面团中，揉匀；（5）将面团分成小剂子，压成饼状，放入蒸锅中，蒸约20分钟；（6）取出晾凉,切片即可。

桂圆枸杞糯米粥🍲

材料：桂圆、枸杞、糯米、红糖

步骤：（1）将糯米洗净，浸泡2小时；（2）将桂圆去壳，枸杞洗净备用；（3）将糯米、桂圆、枸杞放入锅中，加入适量的水，大火煮开后转小火慢炖；（4）煮至糯米熟烂,加入适量的红糖调味即可。

红枣枸杞银耳羹🍵

材料：红枣、枸杞、银耳、冰糖

步骤：（1）将银耳提前浸泡至软，洗净撕成小朵；（2）将红枣、枸杞洗净备用；（3）将银耳、红枣、枸杞放入锅中，加入适量的水，大火煮开后转小火慢炖；（4）煮至银耳软烂,加入适量的冰糖调味即可。

月嫂制作的月子餐点心不仅美味可口，而且营养丰富，有助于新妈妈恢复身体，让我们一起为月嫂点赞，感谢她们为产后妈妈们付出的辛勤努力！👏💖