登录 / 注册月嫂饭菜汤怎么做的好吃
摘要：🌙月嫂秘籍：家常饭菜汤的做法,美味又营养！亲爱的美食爱好者们，👩🍳月嫂作为专业照顾新生儿和产妇的专家，她们在饮食方面的讲究可是相当高的哦！就让我来为大家揭秘月嫂的饭菜汤做法，让你在家也能做出美味...
🌙 月嫂秘籍：家常饭菜汤的做法,美味又营养！
亲爱的美食爱好者们，👩🍳 月嫂作为专业照顾新生儿和产妇的专家，她们在饮食方面的讲究可是相当高的哦！就让我来为大家揭秘月嫂的饭菜汤做法，让你在家也能做出美味又营养的月子餐！🥘
我们要明确一点，月嫂的饭菜汤讲究的是营养均衡，既要满足产妇和新生儿的营养需求，又要美味可口，下面,就让我为大家逐一介绍几种经典的做法吧！
🍲 红枣枸杞炖鸡汤食材：土鸡一只、红枣10颗、枸杞一小把、姜片适量。做法：（1）将土鸡清洗干净，切成块状，焯水去血沫。（2）将红枣、枸杞、姜片放入锅中，加入适量清水。（3）大火烧开后转小火炖煮1小时,调味即可。
🍲 黑鱼豆腐汤食材：黑鱼一条、嫩豆腐一块、姜片适量、葱花适量。做法：（1）黑鱼去鳞、去内脏，切成块状。（2）嫩豆腐切成小块。（3）锅中加入适量清水，放入姜片，大火烧开后放入黑鱼块。（4）待黑鱼煮至半熟时，加入豆腐块，继续煮至熟透。（5）撒上葱花,调味即可。
🍲 番茄蛋花汤食材：番茄2个、鸡蛋2个、葱花适量、盐适量。做法：（1）番茄洗净，切成小块。（2）鸡蛋打散备用。（3）锅中加入适量清水，放入番茄块，大火烧开后转小火煮5分钟。（4）倒入打散的鸡蛋液，轻轻搅拌，煮至蛋花凝固。（5）撒上葱花,调味即可。
🍲 花生猪蹄汤食材：猪蹄一只、花生适量、姜片适量、盐适量。做法：（1）猪蹄清洗干净，焯水去血沫。（2）花生洗净，用清水浸泡半小时。（3）锅中加入适量清水，放入猪蹄、花生、姜片，大火烧开后转小火炖煮2小时。（4）加入适量盐调味即可。
这些家常饭菜汤的做法简单易学，而且营养丰富，非常适合产妇和新生儿食用，快动手试试吧，让你的家人也享受到月嫂级别的美味月子餐！🎉👶👩👧
