月嫂要做什么草莓吃的多

摘要：

草莓美食制作攻略随着生活水平的提高,人们对生活质量的要求也越来越高，对于新手妈妈来说，坐月子期间的饮食调理尤为重要，而月嫂作为专业的护理人员，不仅要负责产妇的日常护理，还要学会制作美味、营养的月子餐，...

草莓美食制作攻略

随着生活水平的提高,人们对生活质量的要求也越来越高，对于新手妈妈来说，坐月子期间的饮食调理尤为重要，而月嫂作为专业的护理人员，不仅要负责产妇的日常护理，还要学会制作美味、营养的月子餐，我们就来聊聊月嫂必备技能——草莓美食制作攻略。

草莓富含丰富的维生素C、维生素A、维生素E以及多种矿物质，具有很好的抗氧化作用，对于产妇来说，是补充营养、恢复身体的好食材，月嫂要如何制作草莓美食呢？

草莓酸奶

1. 准备材料：草莓适量、酸奶一杯、蜂蜜适量。

2. 将草莓洗净,去蒂，切成小块。

3. 将草莓块放入碗中,加入适量的蜂蜜，搅拌均匀。

4. 将草莓蜂蜜汁倒入酸奶中,搅拌均匀。

5. 将草莓酸奶放入冰箱冷藏,冰镇后即可食用。

草莓蜂蜜水

1. 准备材料：草莓适量、蜂蜜适量、水适量。

2. 将草莓洗净,去蒂，切成小块。

3. 将草莓块放入锅中,加入适量的水，煮沸。

4. 煮沸后,转小火，继续煮5分钟。

5. 将煮好的草莓水过滤,加入适量的蜂蜜，搅拌均匀。

6. 将草莓蜂蜜水放入冰箱冷藏,冰镇后即可饮用。

草莓水果沙拉

1. 准备材料：草莓适量、苹果适量、香蕉适量、酸奶适量。

2. 将草莓、苹果、香蕉洗净，切成小块。

3. 将切好的水果放入碗中,加入适量的酸奶，搅拌均匀。

4. 将草莓水果沙拉放入冰箱冷藏,冷藏后即可食用。

草莓蛋糕

1. 准备材料：草莓适量、低筋面粉适量、鸡蛋适量、白糖适量、牛奶适量、黄油适量。

2. 将鸡蛋打散,加入白糖，搅拌均匀。

3. 加入牛奶、黄油，继续搅拌均匀。

4. 加入低筋面粉,搅拌均匀。

5. 将草莓切成小块,放入蛋糕模具中。

6. 将蛋糕糊倒入模具,放入预热好的烤箱中，烘烤约30分钟。

7. 烤好的蛋糕取出,晾凉后即可食用。

月嫂要学会制作草莓美食,为产妇提供美味、营养的月子餐，在制作过程中，注意食材的新鲜和卫生，确保产妇的饮食安全，希望以上草莓美食制作攻略对月嫂们有所帮助。