月嫂教你如何洗头发

摘要：

准备工作选择合适的时间：给产妇洗头发，最好选择在中午，这个时间段阳光充足，洗完后可以在有阳光的地方晒一晒,有助于产妇的血液循环和身体恢复，准备好洗头发的工具：毛巾、洗发水、护发素、梳子、吹风机等，调节...

准备工作

1. 选择合适的时间：给产妇洗头发，最好选择在中午，这个时间段阳光充足，洗完后可以在有阳光的地方晒一晒,有助于产妇的血液循环和身体恢复。
2. 准备好洗头发的工具：毛巾、洗发水、护发素、梳子、吹风机等。
3. 调节好室内温度：给产妇洗头发时，室内温度要适宜，最好在 26-28 度左右,避免产妇着凉。
4. 保持心情愉悦：在给产妇洗头发时，要让产妇保持心情愉悦,这样可以让产妇更好地享受洗头发的过程。

开始洗头发

1. 让产妇躺下：让产妇躺在床铺上，头部稍微向后倾斜，这样可以让头发更加蓬松,方便清洗。
2. 用温水浸湿头发：用温水将产妇的头发全部浸湿，注意水温不要太高,以免烫伤产妇的头皮。
3. 涂抹洗发水：将适量的洗发水倒在手心，然后涂抹在产妇的头发上，轻轻++头皮,让洗发水充分起泡。
4. 清洗头发：用温水将产妇的头发冲洗干净,注意不要让洗发水残留在头发上。
5. 涂抹护发素：将适量的护发素倒在手心，然后涂抹在产妇的头发上，轻轻++头皮,让护发素充分吸收。
6. 冲洗护发素：用温水将产妇的头发冲洗干净,注意不要让护发素残留在头发上。

注意事项

1. 不要用力揉搓头发：在给产妇洗头发时，要轻轻++头皮，不要用力揉搓头发,以免损伤头皮。
2. 不要让水进入产妇的眼睛：在给产妇洗头发时，要注意不要让水进入产妇的眼睛,以免引起不适。
3. 及时擦干头发：洗完头发后，要及时用毛巾擦干头发,避免产妇着凉。
4. 不要用电吹风：产妇在月子期间，身体比较虚弱，不能用电吹风,以免引起感冒。
5. 注意饮食：产妇在月子期间，要注意饮食，多吃一些有营养的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,有助于身体恢复。

是关于如何给产妇洗头发的一些步骤和注意事项，希望对大家有所帮助，需要注意的是，产妇在月子期间，身体比较虚弱，需要家人的细心照顾和呵护,让产妇能够尽快恢复健康。