月嫂月子喝什么汤好呢

摘要：

🌙月嫂月子喝什么汤好呢？🍲亲爱的月嫂们,在照顾新妈妈和宝宝的过程中，您辛苦了！为了让您在月子期间恢复得更好，今天就来为大家推荐几款适合月子期间喝的汤品，让我们一起看看吧！👇🍵乳鸽汤乳鸽汤具有滋阴养...

🌙 月嫂月子喝什么汤好呢？🍲

亲爱的月嫂们,在照顾新妈妈和宝宝的过程中，您辛苦了！为了让您在月子期间恢复得更好，今天就来为大家推荐几款适合月子期间喝的汤品，让我们一起看看吧！👇

🍵 乳鸽汤

乳鸽汤具有滋阴养血、润燥止渴的功效，非常适合产后虚弱、气血不足的新妈妈，制作方法：将乳鸽清洗干净，放入砂锅中，加入适量清水、姜片、葱段，大火煮沸后转小火慢炖1小时，加入适量的盐调味即可。

🍲 黑鱼汤

黑鱼汤具有滋阴养血、清热解毒的作用，对于产后虚热、乳汁不足的新妈妈尤为适宜，制作方法：将黑鱼去鳞、去内脏，清洗干净，放入锅中，加入适量清水、姜片、葱段，大火煮沸后转小火慢炖1小时，加入适量的盐调味即可。

🍲 鸡蛋花汤

鸡蛋花汤具有清热解毒、润肺止咳的功效，对于产后咳嗽、喉咙不适的新妈妈有一定的缓解作用，制作方法：将鸡蛋花洗净，放入锅中，加入适量清水、姜片、葱段，大火煮沸后转小火慢炖30分钟，加入适量的盐调味即可。

🍲 莲藕排骨汤

莲藕排骨汤具有滋阴养血、清热解毒、健脾开胃的功效，适合产后调理身体，制作方法：将莲藕去皮，切片；排骨洗净，切块；锅中加入适量清水，放入莲藕、排骨、姜片、葱段，大火煮沸后转小火慢炖1小时，加入适量的盐调味即可。

🍲 红枣枸杞汤

红枣枸杞汤具有滋阴养血、益肾补肝的功效，适合产后调理身体，制作方法：将红枣、枸杞洗净，放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖30分钟，加入适量的冰糖调味即可。

月嫂们,在照顾新妈妈和宝宝的同时，别忘了照顾好自己的身体哦！希望以上几款汤品能为您的月子生活带来健康与美味！🌟💕