月嫂菜紫葡萄怎么做

摘要：

🌙月嫂菜紫葡萄，美味又营养的夏日甜品🍇在炎炎夏日，来一份清凉美味的甜品无疑是件让人愉悦的事情，就为大家介绍一款由月嫂秘制的紫葡萄甜品——月嫂菜紫葡萄，不仅味道鲜美，而且营养丰富，是夏日解暑的佳品，...

🌙 月嫂菜紫葡萄，美味又营养的夏日甜品 🍇

在炎炎夏日，来一份清凉美味的甜品无疑是件让人愉悦的事情，就为大家介绍一款由月嫂秘制的紫葡萄甜品——月嫂菜紫葡萄，不仅味道鲜美，而且营养丰富，是夏日解暑的佳品。🍇🍇

🍇【食材准备】

• 紫葡萄：500克
• 红枣：10颗
• 冰糖：适量
• 清水：适量

🍇【制作步骤】1️⃣ 将紫葡萄洗净，去蒂，放入碗中备用，红枣洗净，去核，备用。2️⃣ 将紫葡萄和红枣一起放入炖锅中，加入适量的清水。3️⃣ 放入适量的冰糖，根据个人口味调整甜度。4️⃣ 开大火，将水烧开后转小火，慢慢炖煮30分钟。5️⃣ 炖煮过程中，用勺子轻轻搅拌，防止紫葡萄粘锅。6️⃣ 炖至紫葡萄变得软糯，汤汁浓稠即可关火。7️⃣ 将炖好的月嫂菜紫葡萄盛出，放入冰箱冷藏,待其冷却后即可享用。

🍇【小贴士】

• 紫葡萄的选择很重要，最好选择新鲜、成熟的紫葡萄,这样炖出来的甜品才会更加美味。
• 红枣具有补血养颜的功效,加入红枣可以使甜品更加营养。
• 炖煮过程中，注意火候,避免烧焦。

🍇【月嫂小故事】月嫂菜紫葡萄这道甜品，源于一位资深月嫂的秘方，她曾为许多产妇炖煮过这道甜品，不仅产妇们赞不绝口，连宝宝们也爱不释手，月嫂说，紫葡萄具有滋阴润肺、美容养颜的功效,对于产后恢复非常有帮助。

🌙 月嫂菜紫葡萄，不仅是一道美味的甜品，更是一份关爱与呵护，在炎炎夏日，为自己或家人准备一份月嫂菜紫葡萄，享受清凉与营养的双重享受吧！🍇🍇🍇