月嫂私家下奶汤怎么熬

摘要：

🌟月嫂私家下奶汤怎么熬🌟产后母乳喂养是妈妈们关心的大事,而如何提高奶水质量，增加奶量，则是每位新妈妈迫切需要解决的问题，就为大家揭秘月嫂私家下奶汤的制作方法，让你的母乳充足又美味！🍲【月嫂私家下奶汤】...

🌟月嫂私家下奶汤怎么熬🌟

产后母乳喂养是妈妈们关心的大事,而如何提高奶水质量，增加奶量，则是每位新妈妈迫切需要解决的问题，就为大家揭秘月嫂私家下奶汤的制作方法，让你的母乳充足又美味！

🍲【月嫂私家下奶汤】主要原料：

1. 乳腺疏通：当归、川芎、白芷各10克
2. 增加奶量：黄芪、党参、通草各15克
3. 调理气血：红枣、枸杞各10克
4. 滋补身体：排骨500克

🌟【制作步骤】：

1️⃣ 将当归、川芎、白芷、黄芪、党参、通草、红枣、枸杞洗净备用。2️⃣ 将排骨剁成小块，放入沸水中焯水去血沫。3️⃣ 将焯水后的排骨放入锅中，加入清水，大火烧开后撇去浮沫。4️⃣ 将所有中药材放入锅中，转小火慢炖1小时。5️⃣ 1小时后，加入红枣、枸杞，继续炖煮30分钟。6️⃣ 根据个人口味，可加入适量的盐调味。

🌟【注意事项】：

1. 月嫂私家下奶汤不宜长期食用,以免影响身体健康。
2. 在服用期间,注意观察宝宝对母乳的吸收情况，如有不适，请及时停用。
3. 做汤时,注意火候，以免烧焦。

🌟【月嫂私家下奶汤的功效】：

1. 促进乳腺通畅,增加奶量。
2. 调理气血,缓解产后虚弱。
3. 滋补身体,增强免疫力。

月嫂私家下奶汤,让你轻松解决产后奶水不足的问题，让我们一起努力，为宝宝提供充足的母乳！💪💖