月嫂吃的面食怎么做的

摘要：

🌙月嫂吃的面食怎么做的？🍜月嫂，作为新手妈妈的贴心助手，她们在照顾宝宝的同时，也需要保持自己的身体健康，而面食作为我国传统的美食，富含丰富的营养，非常适合月嫂食用，月嫂吃的面食怎么做的呢？下面,就为...

🌙 月嫂吃的面食怎么做的？🍜

月嫂，作为新手妈妈的贴心助手，她们在照顾宝宝的同时，也需要保持自己的身体健康，而面食作为我国传统的美食，富含丰富的营养，非常适合月嫂食用，月嫂吃的面食怎么做的呢？下面,就为大家介绍几种简单易学的月嫂面食制作方法。

🍜 一、家常面条

1. 准备食材：面粉、鸡蛋、葱花、生抽、老抽、盐、鸡精、辣椒油等。

2. 将面粉和鸡蛋混合，加入适量的水和盐，揉成面团,醒发30分钟。

3. 将面团擀成薄片，切成细条,备用。

4. 煮一锅水，水开后下面条,煮至面条熟透。

5. 将面条捞出，放入碗中，加入适量的生抽、老抽、盐、鸡精、辣椒油,搅拌均匀。

6. 最后撒上葱花,即可享用美味的家常面条。

🍜 二、西红柿鸡蛋面

1. 准备食材：面粉、鸡蛋、西红柿、盐、鸡精、生抽、食用油等。

2. 将面粉和鸡蛋混合，加入适量的水和盐，揉成面团,醒发30分钟。

3. 将面团擀成薄片，切成细条,备用。

4. 煮一锅水，水开后下面条,煮至面条熟透。

5. 热锅凉油，将西红柿切块,炒至出汁。

6. 加入适量的盐、鸡精、生抽,翻炒均匀。

7. 将煮好的面条捞出，放入碗中，倒入炒好的西红柿鸡蛋,搅拌均匀。

🍜 三、炸酱面

1. 准备食材：面粉、猪肉、黄豆酱、生抽、老抽、盐、鸡精、食用油等。

2. 将面粉和鸡蛋混合，加入适量的水和盐，揉成面团,醒发30分钟。

3. 将面团擀成薄片，切成细条,备用。

4. 煮一锅水，水开后下面条,煮至面条熟透。

5. 热锅凉油，将猪肉切成小块,炒至变色。

6. 加入适量的黄豆酱、生抽、老抽、盐、鸡精,翻炒均匀。

7. 将煮好的面条捞出，放入碗中，倒入炒好的炸酱,搅拌均匀。

月嫂们，学会这些简单易学的面食制作方法，不仅可以让自己在照顾宝宝的过程中保持健康，还能为家人带来美味佳肴，让我们一起动手，为健康加分吧！🌟🍜🌙