初期月嫂必学知识大揭秘💖

摘要：

专业护理知识（一）产妇护理产后身体变化初期月嫂需要深入了解产妇产后身体各系统的变化，子宫在产后会逐渐收缩，从分娩后的约1000克缩小至非孕期的50-70克，这个过程通常需要6周左右，月...

专业护理知识

（一）产妇护理

1. 产后身体变化初期月嫂需要深入了解产妇产后身体各系统的变化，子宫在产后会逐渐收缩，从分娩后的约 1000 克缩小至非孕期的 50 - 70 克，这个过程通常需要 6 周左右，月嫂要知道如何通过观察恶露的颜色、量和气味来判断子宫恢复情况，正常恶露在产后最初 3 - 4 天为血性恶露，色鲜红，量多，含有大量血液、小血块及坏死的蜕膜组织；接下来逐渐变为浆液性恶露，色淡红，因含有多量浆液而得名；产后 10 天左右转为白色恶露，色白，质地黏稠，如果恶露出现异常，如血性恶露持续时间过长、有异味等，月嫂要能及时察觉并告知产妇及家属,建议就医检查。
2. ++护理++护理是产妇护理的重点之一，月嫂要掌握正确的母乳喂养指导方法，包括如何帮助产妇正确的含接姿势，正确的含接姿势是婴儿将++及大部分乳晕含在口中，下唇外翻，婴儿口腔上方可见更多的乳晕，这样可以有效防止++皲裂，同时保证乳汁的顺利吸出，月嫂还需了解如何进行++++，以促进乳汁分泌和乳腺管通畅，++时，月嫂洗净双手，用温热毛巾热敷++ 5 - 10 分钟，然后从++边缘向++方向轻轻++，动作要轻柔，避免损伤乳腺组织，要教导产妇正确的挤奶方法，如手法挤奶或使用吸奶器挤奶，确保乳汁能够及时排出,预防乳腺炎的发生。
3. 产后心理护理产后产妇由于身体激素水平的变化，加上生活方式和角色的转变，很容易出现产后情绪问题，如产后抑郁等，月嫂要具备一定的心理学知识，学会观察产妇的情绪变化，产妇如果出现情绪低落、对什么都提不起兴趣、食欲减退、睡眠障碍等情况，月嫂要及时给予关心和安慰，可以多与产妇聊天，倾听她的心声，鼓励她表达自己的感受，建议家属多陪伴产妇，营造温馨、和谐的家庭氛围，帮助产妇尽快适应母亲的角色,保持良好的心理状态。

（二）新生儿护理

1. 新生儿生理特点初期月嫂要熟知新生儿的生理特点，这是做好护理工作的基础，新生儿的皮肤非常娇嫩，角质层薄，皮下毛细血管丰富，很容易受到损伤和感染，月嫂在护理新生儿时要格外小心，动作要轻柔，给新生儿洗澡时，水温要控制在 38 - 40℃，使用温和的婴儿专用沐浴露，避免用力擦拭皮肤，新生儿的体温调节中枢发育不完善，体温易受环境温度影响，月嫂要根据环境温度及时增减衣物和包被，保持新生儿体温在 36.5 - 37.5℃之间，新生儿的胃呈水平位，贲门括约肌发育不完善，容易出现溢奶现象，喂奶后要及时给新生儿拍嗝，将新生儿竖抱，头靠在月嫂肩部，用空心掌轻轻拍打背部，直到打出嗝为止,以防止溢奶引起窒息。
2. 新生儿喂养母乳喂养是新生儿最好的喂养方式，月嫂要熟练掌握母乳喂养的技巧和注意事项，要帮助产妇建立正确的母乳喂养观念，鼓励按需喂养，了解新生儿的胃容量，一般新生儿出生后第一天胃容量约为 5 - 7 毫升，3 天后约为 30 - 60 毫升，1 - 2 周后可达到 60 - 90 毫升，月嫂要根据新生儿的食量和需求，合理安排喂奶时间和次数，要注意观察新生儿吃奶情况，如吸吮是否有力、有无吐奶等，如果是人工喂养，月嫂要掌握正确的冲奶方法，严格按照奶粉说明书的比例调配奶粉，确保奶液的浓度适宜，喂奶时，奶瓶的角度要合适，使奶液充满奶嘴,避免新生儿吸入过多空气。
3. 新生儿睡眠与安抚新生儿每天睡眠时间较长，约 16 - 20 小时，月嫂要了解新生儿的睡眠规律和特点，为其创造良好的睡眠环境，保持室内安静、温暖、光线柔和，避免在新生儿睡觉时大声喧哗或频繁打扰，新生儿在睡眠中可能会出现惊跳反射等现象，月嫂可以通过包裹襁褓的方式给予新生儿安全感，让其睡得更安稳，当新生儿醒来哭闹时，月嫂要学会正确的安抚方法，可以先检查新生儿是否有饥饿、尿布湿等情况，及时给予解决，如果排除了这些原因，月嫂可以轻轻抱起新生儿，用温柔的声音安抚，轻轻摇晃或抚摸新生儿的背部,帮助其平静下来。

生活照料知识

（一）产妇生活照料

1. 饮食搭配为产妇提供营养均衡的饮食是月嫂的重要职责，初期月嫂要了解产妇产后不同阶段的饮食需求，产后第一周，饮食应以清淡、易消化为主，如小米粥、鸡蛋羹、蔬菜汤等，帮助产妇恢复体力，促进恶露排出，随着身体的恢复，第二周可以适当增加一些富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类等，同时多吃新鲜蔬菜和水果，保证维生素和矿物质的摄入，月嫂要学会合理搭配食材，为产妇制作色香味俱佳的饭菜，午餐可以准备一份红枣炖猪蹄，既能补充蛋白质，又有催乳的作用；搭配一份清炒时蔬，如西兰花炒虾仁，提供丰富的维生素和矿物质，晚餐可以做一份鲫鱼豆腐汤，营养丰富且易于消化，再配上一份香菇青菜,保证营养均衡。
2. 个人卫生护理帮助产妇做好个人卫生护理，能让产妇保持清爽舒适，有利于身体恢复，月嫂要协助产妇每天进行擦身，注意避开伤口部位，动作要轻柔，在产妇身体状况允许的情况下，适时帮助产妇洗头、洗澡，但要注意保暖，避免着凉，一般顺产 2 - 3 天后、剖宫产 5 - 7 天后可以洗头，洗头时水温要适宜，洗完后及时吹干，产妇产后会有恶露排出，要勤换卫生巾，保持会++清洁干燥，月嫂可以每天用温水清洗会++，从前向后冲洗,防止细菌感染。
3. 休息与活动指导产后产妇需要充足的休息来恢复身体，但也不能长期卧床，月嫂要根据产妇的身体状况，合理安排休息和活动时间，建议产妇每天保证 8 - 10 小时的睡眠时间，白天可以适当休息 1 - 2 次，每次 1 - 2 小时，鼓励产妇尽早下床活动，顺产产妇产后 6 - 8 小时即可坐起，第二天可在室内走动；剖宫产产妇术后 24 小时可在床上翻身，拔管后可坐起，根据身体恢复情况逐渐增加活动量，适当的活动有助于促进恶露排出、子宫收缩和身体恢复,防止下肢静脉血栓形成等并发症。

（二）新生儿生活照料

1. 日常清洁新生儿的日常清洁工作至关重要，月嫂要每天为新生儿洗脸、洗手、洗++，洗脸时，用柔软的纱布或毛巾蘸温水轻轻擦拭新生儿的脸部，包括眼睛、鼻子、嘴巴周围，动作要轻柔，避免损伤新生儿娇嫩的皮肤，洗手时，将新生儿的小手放在温水里，用婴儿专用的洗手液轻轻揉搓，然后用清水冲洗干净，洗++时，女孩要从前向后清洗，防止粪便污染尿道口；男孩要注意清洗阴囊及++部位，清洗后，用柔软的毛巾轻轻擦干，保持皮肤干爽，要定期为新生儿洗澡，一般每周 2 - 3 次，洗澡时间选择在喂奶后 1 - 2 小时，避免喂奶后立即洗澡引起吐奶，洗澡水温要适宜，过程中要注意保护新生儿的肚脐和耳朵,防止进水。
2. 衣物与尿布护理选择合适的新生儿衣物和尿布对其健康也很重要，月嫂要了解新生儿衣物的材质，应选择柔软、透气、吸湿性强的纯棉材质，避免化纤材质对新生儿皮肤的++，给新生儿穿衣服时，动作要轻柔，先穿袖子，再穿领口，最后穿裤子，脱衣服时顺序相反，尿布要选择柔软、吸水性好的材质，如纯棉尿布或质量可靠的纸尿裤，使用尿布时，要及时更换，保持臀部干爽，防止尿布疹的发生，更换尿布时，先将新生儿臀部抬起，轻轻取下脏尿布，用温水清洗臀部，擦干后再换上干净尿布，使用纸尿裤时，要选择合适的尺码，避免过紧或过松，同时注意及时更换,防止尿液和粪便长时间++皮肤。
3. 睡眠环境营造为新生儿营造一个良好的睡眠环境是保证其睡眠质量的关键，月嫂要将新生儿的卧室保持在适宜的温度和湿度，一般温度在 22 - 24℃，湿度在 50% - 60%为宜，保持室内安静，避免噪音干扰新生儿睡眠，光线要柔和，避免强光直射新生儿眼睛，可以在新生儿床头悬挂一些颜色鲜艳、图案简单的玩具，但要注意玩具与新生儿的距离，避免掉落砸伤新生儿，要定期清洗和更换新生儿的床上用品,保持床铺整洁卫生。

安全与急救知识

（一）产妇安全护理

1. 产后出血预防与处理产后出血是产妇分娩后严重的并发症之一，月嫂要了解产后出血的原因和预防方法，产后出血常见原因包括子宫收缩乏力、胎盘因素、软产道裂伤和凝血功能障碍等，月嫂要协助产妇及时排尿，避免膀胱充盈影响子宫收缩，密切观察产妇++出血情况，如发现出血量过多或出血速度过快，应立即通知家属并采取相应措施，如果产妇出现面色苍白、头晕、心慌等休克症状，要让产妇平卧，头低脚高，给予保暖,并尽快拨打急救电话。
2. 伤口护理与感染预防顺产产妇可能会有会阴侧切或撕裂伤口，剖宫产产妇有腹部手术伤口，月嫂要掌握伤口护理的方法，保持伤口清洁干燥，每天用碘伏消毒会阴伤口 2 - 3 次，注意观察伤口有无红肿、渗血、渗液、疼痛加剧等情况，如果发现伤口有异常，要及时告知医生，剖宫产术后要注意腹部伤口的护理，避免剧烈咳嗽、大笑等增加腹压的动作，防止伤口裂开，要指导产妇注意个人卫生，勤换内衣裤,避免感染。
3. 特殊情况应急处理月嫂还需了解产妇可能出现的其他特殊情况及应急处理方法，产妇出现产后子痫，表现为抽搐、昏迷等症状，月嫂要立即让产妇侧卧，防止呕吐物窒息，同时呼叫急救人员，如果产妇发生羊水栓塞，这是一种极其凶险的并发症，月嫂要立即通知医生，并协助医生进行抢救，如保持产妇呼吸通畅、建立静脉通道等。

（二）新生儿安全护理

1. 窒息预防与急救新生儿窒息是新生儿期最常见的紧急情况之一，月嫂要掌握预防和急救方法，喂奶时要注意正确的姿势，避免乳汁反流引起窒息，新生儿睡眠时要保持呼吸道通畅，避免俯卧位睡眠，防止口鼻被捂住，如果发现新生儿出现窒息，要立即将新生儿仰卧，头偏向一侧，清理口鼻分泌物，然后用手轻轻拍打新生儿足底，++其啼哭，建立呼吸，如果窒息情况没有缓解，要立即进行心肺复苏,并同时拨打急救电话。
2. 呛奶处理新生儿呛奶也是较为常见的问题，月嫂要学会正确的呛奶处理方法，当新生儿发生呛奶时，要迅速将新生儿的脸转向一侧，防止吐出物流入气管；然后用手指缠纱布（紧急情况可用手帕、湿纸巾等）清理新生儿口腔和鼻腔内的奶汁，保持呼吸道通畅，如果呛奶严重，新生儿出现面色发紫、呼吸困难等情况，要立即采取急救措施，如将新生儿俯卧在自己腿上，用力拍打其背部，促使奶液排出；如果仍无效果,要立即拨打急救电话。
3. 常见疾病观察与处理月嫂要学会观察新生儿的常见疾病症状，如发热、黄疸、腹泻等，新生儿正常体温在 36.5 - 37.5℃之间，如果体温超过 37.5℃，月嫂要先观察新生儿是否有其他不适症状，如哭闹、吃奶不好等，可以先采取物理降温方法，如用温水擦拭新生儿额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，如果体温持续升高或伴有其他症状，要及时通知医生，新生儿黄疸一般在出生后 2 - 3 天出现，4 - 6 天达到高峰，7 - 10 天逐渐消退，月嫂要注意观察黄疸的程度，如果黄疸出现过早、程度过重或持续时间过长，要及时告知医生，新生儿腹泻时，要注意观察大便的性状、次数和量，及时更换尿布，防止臀部皮肤受损，如果腹泻严重,要及时就医。

初期月嫂掌握以上这些知识，就能更好地为产妇和新生儿提供专业、贴心的服务，帮助他们顺利度过产后的关键时期💗。