登录 / 注册夏天月嫂煲什么药材汤喝
摘要：夏天月嫂煲什么药材汤喝🌞夏天来了，天气炎热，月嫂们照顾产妇和新生儿更是辛苦，为了让产妇在炎热的夏天保持身体健康，煲一些清凉、营养的药材汤是必不可少的，夏天月嫂煲什么药材汤喝呢？以下几种药材汤，既美味又...
夏天月嫂煲什么药材汤喝
🌞夏天来了，天气炎热，月嫂们照顾产妇和新生儿更是辛苦，为了让产妇在炎热的夏天保持身体健康，煲一些清凉、营养的药材汤是必不可少的，夏天月嫂煲什么药材汤喝呢？以下几种药材汤，既美味又健康,非常适合产妇饮用。
绿豆汤🌱绿豆性凉，具有清热解毒、消暑止渴的功效，月嫂可以将绿豆洗净，加水煮沸，煮至绿豆开花，加入适量的冰糖或蜂蜜即可，绿豆汤不仅能够消暑解渴，还能帮助产妇排出体内毒素,预防便秘。
薏苡仁汤🌼薏苡仁具有健脾利湿、清热解毒的作用，月嫂可以将薏苡仁洗净，加水煮沸，煮至薏苡仁熟烂，加入适量的冰糖或蜂蜜即可，薏苡仁汤能够帮助产妇消除水肿,缓解产后腰酸背痛。
莲藕排骨汤🍲莲藕具有清热润肺、滋阴养血的功效，月嫂可以将莲藕洗净切片，与排骨一起炖煮，加入适量的姜片、葱段、料酒等调料，煮至排骨熟烂，加入适量的盐调味即可，莲藕排骨汤具有滋阴养血、美容养颜的作用,非常适合产后调养。
莲子银耳汤🍵莲子具有补脾止泻、养心安神的功效，银耳具有滋阴润肺、养颜美容的作用，月嫂可以将莲子、银耳洗净，加水煮沸，煮至莲子、银耳熟烂，加入适量的冰糖或蜂蜜即可，莲子银耳汤具有滋阴润肺、养颜美容的作用,非常适合产后调养。
红枣枸杞汤🍁红枣具有补中益气、养血安神的功效，枸杞具有滋补肝肾、益精明目的作用，月嫂可以将红枣、枸杞洗净，加水煮沸，煮至红枣、枸杞熟烂，加入适量的冰糖或蜂蜜即可，红枣枸杞汤具有补中益气、养血安神的作用,非常适合产后调养。
夏天月嫂煲药材汤时，应选择具有清热解毒、滋阴润肺、养血安神等功效的药材，为产妇提供营养丰富的汤品，助力她们度过炎热的夏季。🌟
