月嫂基本知识全解析

摘要：

月嫂职业概述月嫂,这个在现代家庭中越来越重要的职业，承担着照顾产妇和新生儿的重任，她们就像家庭中的守护天使👼，用专业的知识和贴心的服务，帮助新妈妈顺利度过产后恢复期，让新生儿健康快乐地成长，产妇护理知...

月嫂职业概述

月嫂,这个在现代家庭中越来越重要的职业，承担着照顾产妇和新生儿的重任，她们就像家庭中的守护天使👼，用专业的知识和贴心的服务，帮助新妈妈顺利度过产后恢复期，让新生儿健康快乐地成长。

产妇护理知识

产后身体变化

1. 子宫复旧产后第一天，子宫底平脐或脐下一横指，以后每天下降1 - 2cm，大约在产后10天子宫降至盆腔内，腹部检查触不到宫底，了解子宫复旧情况对于判断产妇身体恢复是否正常至关重要，月嫂需要每天协助产妇触摸子宫底高度，并做好记录📝。
2. 恶露观察恶露是产后子宫蜕膜脱落，含有血液、坏死蜕膜等组织经++排出的物质，正常恶露有血腥味，但无臭味，持续4 - 6周，根据恶露的颜色、量和气味变化，月嫂可以判断产妇子宫恢复情况及是否存在异常，血性恶露持续时间过长或伴有异味，可能提示子宫收缩不良或宫腔内有残留胎盘、胎膜或合并感染等问题。
3. 会阴护理分娩时，产妇的会阴可能会有不同程度的撕裂或侧切伤口，月嫂要协助产妇做好会阴护理，保持伤口清洁干燥，防止感染，每天用温水清洗会++2 - 3次，勤换卫生巾，避免恶露浸泡伤口，观察伤口有无红肿、渗血、渗液等情况，如有异常及时告知医生👩‍⚕️。

产后饮食调理

1. 营养需求产妇在产后身体虚弱，需要充足的营养来恢复体力和分泌乳汁，饮食应富含蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等营养素，蛋白质是身体修复和乳汁分泌的重要原料，可多摄入瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等；碳水化合物提供能量，主食可选择粗细搭配的谷物；维生素和矿物质则有助于维持身体正常生理功能，新鲜蔬菜和水果是很好的来源。
2. 饮食原则
   • 清淡易消化：产后胃肠功能较弱，饮食宜清淡，避免过于油腻和++性食物，以免引起消化不良，产后第一周可选择小米粥、软面条等食物。
   • 少食多餐：不要一次进食过多，以免加重胃肠负担，每天可分5 - 6餐进食，既能保证营养摄入，又有利于消化吸收。
   • 多样化饮食：保证食物种类丰富，做到荤素搭配、干稀搭配，使营养均衡。
3. 催乳饮食为了保证乳汁分泌充足，月嫂可以为产妇准备一些催乳食物，如猪蹄汤、鲫鱼汤、鸡汤等富含蛋白质和脂肪的汤类，有助于促进乳汁分泌，黑芝麻、核桃等坚果类食物也有一定的催乳作用，可适量食用。

产后心理调适

1. 产后情绪变化产后由于体内激素水平的急剧变化，产妇容易出现情绪波动，常见的有产后抑郁，表现为情绪低落、焦虑、烦躁、失眠、食欲不振等，月嫂要密切关注产妇的情绪变化，给予关心和支持。
2. 心理护理
   • 倾听与陪伴：多与产妇交流，耐心倾听她们的心声，让她们感受到被理解和关心，在产妇情绪低落时，陪伴在其身边，给予温暖的安慰。
   • 鼓励与肯定：鼓励产妇表达自己的感受，肯定她们在分娩过程中的努力和付出，增强其自信心，帮助产妇树立正确的育儿观念，让她们相信自己有能力照顾好宝宝。
   • 家庭沟通协调：促进产妇与家人之间的沟通，让家人了解产妇产后的身心变化，给予更多的关爱和支持，营造一个温馨和谐的家庭氛围，有利于产妇的心理调适。

   新生儿护理知识

   新生儿生理特点

   1. 外观特征新生儿出生时皮肤红润，覆盖着一层白色胎脂，头发细而软，耳廓软骨发育良好，乳晕清晰，++可摸到结节，四肢呈屈曲状，指（趾）甲长到或超过指（趾）端，月嫂要熟悉这些正常的外观特征，以便及时发现异常情况。
   2. 呼吸与循环新生儿呼吸频率较快，约为40 - 60次/分钟，且呼吸节律不规则，心脏跳动也较快，每分钟120 - 140次，月嫂要注意观察新生儿的呼吸和心率情况，如有呼吸急促、呼吸困难、心率异常等，应及时报告医生。
   3. 消化与排泄新生儿胃呈水平位，贲门括约肌发育不完善，容易溢奶，肠道蠕动较快，胎便一般在出生后24小时内排出，呈墨绿色，约2 - 3天排完后转为黄色粪便，月嫂要掌握正确的喂奶姿势，喂奶后及时给新生儿拍嗝，防止溢奶导致窒息，要注意观察新生儿的排便情况，如有异常及时处理。

   新生儿喂养

   1. 母乳喂养母乳喂养对新生儿的健康至关重要，母乳中含有丰富的营养物质和免疫球蛋白，能增强新生儿的免疫力，促进其生长发育，月嫂要协助产妇掌握正确的母乳喂养方法，包括正确的抱姿、含接姿势等，一般产后半小时即可开始喂奶，按需哺乳，即新生儿饿了就喂，每天喂奶次数6 - 8次以上。
   2. 人工喂养如果产妇因特殊原因不能进行母乳喂养，月嫂要协助选择合适的配方奶粉，并掌握正确的冲调方法，喂奶时要注意奶液的温度，避免烫伤新生儿，奶瓶、奶嘴要定期消毒，防止感染。
   3. 混合喂养混合喂养是指母乳和配方奶同时喂养新生儿，月嫂要根据产妇的乳汁分泌情况和新生儿的需求，合理安排母乳喂养和人工喂养的次数和量，一般先喂母乳，母乳不足时再补充配方奶。

   新生儿日常护理

   1. 皮肤护理新生儿皮肤娇嫩，容易受损和感染，月嫂要每天为新生儿洗澡🛀，水温控制在38 - 40℃，使用温和的婴儿专用沐浴露，洗完澡后用柔软的毛巾轻轻擦干，特别是皮肤褶皱处，还要注意观察新生儿皮肤有无皮疹、黄疸等情况，如有异常及时告知医生。
   2. 脐部护理新生儿脐带一般在出生后3 - 7天脱落，在脐带未脱落前，要保持脐部清洁干燥，避免沾水，每天用碘伏消毒脐带根部及周围皮肤1 - 2次，观察脐部有无渗血、渗液、红肿等现象，如发现脐部有异常，应及时就医。
   3. 臀部护理新生儿排尿排便次数较多，容易发生尿布疹，月嫂要勤换尿布，保持臀部皮肤清洁干燥，每次换尿布后，用温水清洗臀部，涂抹护臀膏，防止尿液和粪便++皮肤。

   常见问题及处理

   产妇常见问题

   1. 产后便秘产后由于胃肠蠕动减慢、腹肌和盆底肌松弛等原因，产妇容易出现便秘，月嫂可以鼓励产妇适当增加活动量，如产后第二天可在室内慢慢走动，饮食上多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果等，必要时可遵医嘱使用缓泻剂。
   2. 产后发热产后24小时内体温略有升高，但一般不超过38℃，这是由于产程中体力消耗和产伤等原因引起的，属于正常生理现象，如果产后体温持续超过38℃，可能是产褥感染等原因导致的，月嫂要密切观察产妇体温变化，如有异常及时报告医生，并协助医生查找原因进行处理。

   新生儿常见问题

   1. 黄疸黄疸是新生儿期常见的症状之一，生理性黄疸一般在出生后2 - 3天出现，4 - 6天达到高峰，7 - 10天逐渐消退，病理性黄疸出现早、程度重、持续时间长或退而复现，月嫂要密切观察新生儿黄疸情况，可通过经皮胆红素测定仪测量黄疸值，如果黄疸值过高，应及时就医，遵医嘱进行蓝光照射等治疗。
   2. 吐奶新生儿吐奶较为常见，多为生理性吐奶，这是由于新生儿胃呈水平位，贲门括约肌发育不完善，喂奶后容易溢奶，月嫂要注意喂奶姿势，喂奶后及时给新生儿拍嗝，将新生儿竖抱，头靠在肩上，轻拍背部，排出胃内空气，如果吐奶频繁或伴有其他异常症状，如精神萎靡、食欲不振等，应及时就医。

   月嫂需要掌握丰富的产妇和新生儿护理知识,才能为客户提供优质、专业的服务，帮助新妈妈和宝宝顺利度过这个特殊的时期，希望每一位月嫂都能不断学习和提升自己，用爱心和耐心呵护每一个新生命的诞生💕。