月嫂必知，宝宝安抚操怎么做

摘要：

作为一名月嫂,掌握宝宝安抚操的正确做法是至关重要的，宝宝安抚操不仅能帮助宝宝放松身体，促进睡眠，还能增强亲子互动，让宝宝感受到满满的爱🥰，月嫂究竟该怎么做宝宝安抚操呢？头部++,月嫂洗净双手，轻轻将宝...

作为一名月嫂,掌握宝宝安抚操的正确做法是至关重要的，宝宝安抚操不仅能帮助宝宝放松身体，促进睡眠，还能增强亲子互动，让宝宝感受到满满的爱🥰，月嫂究竟该怎么做宝宝安抚操呢？

头部++,月嫂洗净双手，轻轻将宝宝平放在床上，用双手的大拇指从宝宝的额头中央开始，向两侧轻轻++，如同轻柔地梳理秀发一般👐，然后沿着宝宝的眉骨轻轻按压，再从眼内角向外眼角轻轻++，仿佛在为宝宝的眼睛做一场温柔的呵护，用食指和中指轻轻++宝宝的鼻翼两侧，最后在宝宝的下巴处轻轻画圈++，头部++可以帮助宝宝放松头部肌肉，缓解紧张情绪。

接下来是上肢运动,月嫂握住宝宝的小手，先轻轻伸展宝宝的手臂，然后弯曲手臂，让宝宝的小手靠近肩膀，如此反复几次🤗，再用双手握住宝宝的手腕，左右轻轻摆动宝宝的手臂，如同钟摆一样，上肢运动有助于锻炼宝宝的上肢肌肉，增强灵活性。

腹部++也不能忽视,月嫂将双手搓热，放在宝宝的腹部，以肚脐为中心，按照顺时针方向轻轻画圈++🎈，动作要轻柔缓慢，力度适中，避免伤害到宝宝娇嫩的肠胃，腹部++可以促进宝宝的肠胃蠕动，帮助消化。

腿部运动同样重要,月嫂抬起宝宝的小腿，先伸直，然后弯曲，交替进行🦵，再握住宝宝的脚踝，轻轻转动宝宝的小腿，如同转动小风车一般，腿部运动能够增强宝宝腿部的力量。

背部++,让宝宝趴在床上，月嫂用双手从宝宝的颈部开始，沿着脊柱两侧轻轻向下++至臀部👣，++时要注意力度均匀，动作连贯，背部++可以放松宝宝背部的肌肉，让宝宝更加舒适。

在做宝宝安抚操的过程中,月嫂要时刻关注宝宝的表情和反应，如果宝宝表现出不适或者哭闹，应立即停止动作，给予宝宝安抚和关爱💕，要注意室内温度适宜，避免宝宝着凉。

通过熟练掌握宝宝安抚操的做法,月嫂能够更好地照顾宝宝，让宝宝在温馨的氛围中健康成长，也能为新妈妈们减轻负担，赢得她们的信任和好评👍，宝宝安抚操是月嫂工作中的一项重要技能，用心去做，就能给宝宝带来满满的温暖和幸福。