月嫂餐谱加餐怎么做的
摘要:🌙月嫂餐谱加餐这样做,营养美味两不误!在宝宝成长的过程中,月嫂的照顾至关重要,除了日常的护理,合理的饮食也是不可或缺的,就为大家分享一些月嫂餐谱中的加餐做法,让宝宝的营养更加均衡,健康成长!🍲加餐...
🌙 月嫂餐谱加餐这样做,营养美味两不误!
在宝宝成长的过程中,月嫂的照顾至关重要,除了日常的护理,合理的饮食也是不可或缺的,就为大家分享一些月嫂餐谱中的加餐做法,让宝宝的营养更加均衡,健康成长!
🍲 加餐一:🥛 牛奶香蕉糊
材料:新鲜香蕉一根,牛奶100毫升,蜂蜜适量。
做法:
- 香蕉去皮,切成小块。
- 将香蕉块放入搅拌机中,加入牛奶。
- 打成糊状后,加入适量蜂蜜调味。
- 用小勺子喂给宝宝食用。
🍲 加餐二:🍎 蒸苹果泥
材料:新鲜苹果一个。
做法:
- 苹果洗净,去皮去核。
- 将苹果切成小块。
- 放入蒸锅中,蒸熟。
- 趁热用勺子压成泥状,待温度适宜后喂给宝宝。
🍲 加餐三:🍊 水果沙拉
材料:新鲜水果若干(如香蕉、苹果、梨等),酸奶适量。
做法:
- 水果洗净,去皮去核,切成小块。
- 将水果块放入碗中。
- 加入适量酸奶,拌匀即可。
- 让宝宝慢慢品尝,享受美味。
🍲 加餐四:🍫 巧克力牛奶
材料:牛奶100毫升,巧克力一小块。
做法:
- 将巧克力切成小块。
- 将牛奶加热至温热。
- 将巧克力块放入牛奶中,待巧克力融化。
- 用小勺子喂给宝宝饮用。
🍲 加餐五:🍜 蛋黄小米粥
材料:小米50克,鸡蛋一个。
做法:
- 小米洗净,浸泡30分钟。
- 将小米放入锅中,加入适量水,大火煮开。
- 水开后转小火,煮至小米开花。
- 鸡蛋煮熟,取蛋黄,压成泥。
- 将蛋黄泥加入小米粥中,搅拌均匀。
- 待温度适宜后喂给宝宝食用。
就是一些月嫂餐谱中的加餐做法,家长们可以根据宝宝的口味和需求进行调整,希望这些加餐能够为宝宝的成长提供充足的营养,让宝宝健康快乐地成长!🌈💪
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