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月嫂餐谱加餐怎么做的

365marketing.net5个月前 (07-04)专业月嫂140
摘要:

🌙月嫂餐谱加餐这样做,营养美味两不误!在宝宝成长的过程中,月嫂的照顾至关重要,除了日常的护理,合理的饮食也是不可或缺的,就为大家分享一些月嫂餐谱中的加餐做法,让宝宝的营养更加均衡,健康成长!🍲加餐...

🌙 月嫂餐谱加餐这样做,营养美味两不误!

在宝宝成长的过程中,月嫂的照顾至关重要,除了日常的护理,合理的饮食也是不可或缺的,就为大家分享一些月嫂餐谱中的加餐做法,让宝宝的营养更加均衡,健康成长!

🍲 加餐一:🥛 牛奶香蕉糊

材料:新鲜香蕉一根,牛奶100毫升,蜂蜜适量。

做法:

  1. 香蕉去皮,切成小块。
  2. 将香蕉块放入搅拌机中,加入牛奶。
  3. 打成糊状后,加入适量蜂蜜调味。
  4. 用小勺子喂给宝宝食用。

🍲 加餐二:🍎 蒸苹果泥

材料:新鲜苹果一个。

做法:

  1. 苹果洗净,去皮去核。
  2. 将苹果切成小块。
  3. 放入蒸锅中,蒸熟。
  4. 趁热用勺子压成泥状,待温度适宜后喂给宝宝。

🍲 加餐三:🍊 水果沙拉

材料:新鲜水果若干(如香蕉、苹果、梨等),酸奶适量。

做法:

  1. 水果洗净,去皮去核,切成小块。
  2. 将水果块放入碗中。
  3. 加入适量酸奶,拌匀即可。
  4. 让宝宝慢慢品尝,享受美味。

🍲 加餐四:🍫 巧克力牛奶

材料:牛奶100毫升,巧克力一小块。

做法:

  1. 将巧克力切成小块。
  2. 将牛奶加热至温热。
  3. 将巧克力块放入牛奶中,待巧克力融化。
  4. 用小勺子喂给宝宝饮用。

🍲 加餐五:🍜 蛋黄小米粥

材料:小米50克,鸡蛋一个。

做法:

  1. 小米洗净,浸泡30分钟。
  2. 将小米放入锅中,加入适量水,大火煮开。
  3. 水开后转小火,煮至小米开花。
  4. 鸡蛋煮熟,取蛋黄,压成泥。
  5. 将蛋黄泥加入小米粥中,搅拌均匀。
  6. 待温度适宜后喂给宝宝食用。

就是一些月嫂餐谱中的加餐做法,家长们可以根据宝宝的口味和需求进行调整,希望这些加餐能够为宝宝的成长提供充足的营养,让宝宝健康快乐地成长!🌈💪

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